Aktivnosti
Pohodništvo & Kolesarjenje
Odkrijte naravo
Avantura kliče! Raziščite in odkrijte čudovite lepote Julijskih Alp, naužijte se svežega zraka, poživite svoje srce in doživite prečudovite trenutke v osrčju narave. Jezero Jasna je odlično izhodišče tako za lažje sprehode, kot tudi zahtevnejše gorske vzpone, bodisi s kolesom ali peš.
Vse nasvete in informacije za vašo naslednjo avanturo na prostem vam nudimo na naši recepciji ali pri informacijskem kotičku.
Dosezite nekaj izjemnega in raziščite nedotaknjeno lepoto naše narave.
TOPOGRAFSKA KARTA SLOVENIJE
VREMENSKA NAPOVED
Skenirajte zgornji QR kodi in si oglejte topografsko karto Slovenije ter vremensko napoved, za lažjo organizacijo vaše poti.
Joga s Tamaro
Ravnovesje telesa in duha
Dobrobit joge za telo in duha je dokazana. Ni pomembno, ali jo prakticirate vsak dan ali želite jogo končno poskusiti med sproščenim dopustom – za vas imamo prostor, ki je narejen za jogo. Jezero se prebuja z jutranjimi sončnimi žarki, ozračje je umirjeno in kar kliče po meditiranju. Če jogo že poznate, vam je terasa ob jezeru na voljo. Če potrebujete vodeno vadbo, imamo pravo osebo za vas!
SUPanje
Trening ravnotežja
e – kolesarjenje
Brez napora do naravnih lepot
Kranjska Gora je znana po odlično urejenih kolesarskih poteh. Za daljše izlete priporočamo najem e-kolesa, s katerim boste zlahka dosegli tudi bolj oddaljene kotičke regije. Obiščite Belopeška jezera na italijanski strani ali se brez veliko truda povzpnite na Vršič ali Tromejo. Preživite čudovit dan v naravi in ob tem ostanite dovolj spočiti za večerna druženja.
Digitalna detoksikacija
Najbolši način za odstranitev stresa
Osnova vseh modernih programov za razstrupljanje in boljše počutje je izklop vaših digitalnih pripomočkov. Vsaj za nekaj dni si privoščite popolni odklop. Iz svojega življenja izločite stres, ki ga povzroča potreba po stalni informiranosti. Povežite se s partnerjem in družino, popolnoma se sprostite in uživajte v čarobnosti sedanjega trenutk.
Športni programi
Aktivno med prostim časom
Izbira športnih aktivnosti je velika. Glede na voljo in telesno pripravljenost boste zlahka izbrali pravo zase. Hribi kličejo pohodnike, planince in plezalce. Poleti je pribljubljeno kolesarjenje, tudi z e-kolesi. Pozimi je Kranjska Gora center zimskih športov. Kondicijske vadbe in vaje za oblikovanje telesa pa ne poznajo letnih časov. Po želji se programi izvajajo pod vodstvom osebnih trenerjev in gorskih vodnikov.
Čiščenje telesa in energetsko čiščenje
Dobro za telo je dobro za duha
Aktualni programi vključujejo obsežno védenje o zdravi prehrani. Med sodobnimi programi za izboljšanje počutja so: postenje z naravnimi sokovi, gozdne kopeli (po japonskem konceptu shinrin yoku), objemanje dreves in bosa hoja, vaje na energijskih točkah. Za umiritev in preporod so najboljše posebne dihalne tehnike ter transcedentalna meditacija. V nekatere programe lahko vključimo tudi najmlajše, eden najbolj priljubljenih je alpska joga. Vsi programi se izvajajo pod vodstvom nutricistov, učiteljev joge, meditacije in osebnostne rasti.
Spoznavanje narave
Igrivo odkrivanje pomena povezave človeka z naravo
Večina nas v naravi preživi premalo časa. Okolje, kot ga ponuja Jasna, omogoča spoznavanje rastlin, živali, gozda, gora, reke in jezera (nabiranje gozdnih plodov, zdravilnih rastlin, opazovanje ptic in živali, ribarjenje…). Ponudimo lahko uvod v preživetje v naravi ali organiziramo družinske dogodivščine v naravi in skupinske igre. Priljubljeni so taborniški večeri s kurjenjem ognja in peko hrane, pogovori ob ognju in s petjem ob kitari. Posebnen doživljaj pa je pohod v temi – z baterijskimi svetilkami ali ob soju bakel. Izvedbo varnega programa zagotavlja vodstvo tabornikov in gorskih vodnikov.
